Resonans i vævet

Udsolgt? Se andre kommende workshops. Eller skriv til mig på jonas@bodymusic.dk for venteliste.

Resonans i kroppens væv giver resonans med verden! Resonerer din krop med sig selv indvendig, spejles det i dine ydre relationer med andre. I følelser, tanke og handling.

I denne workshop vil du lære, hvordan du kan bruge lyd til at skabe mere resonans indeni, og dermed også med omverdenen. Vi vil udforske følte, vibrerende kvaliteter af kontakt og forbindelse indeni - og lade nye bevægelsesmønstre udfolde sig derfra. Du vil lære bevægelser og øvelser, der kan give dyb kropskontakt og regulere over- og underspændthed i muskler og bindevæv.

Lydene laver vi selv med mund, krop, åndedræt: F. eks. et dybt og rumlende ”Waaaa” eller et fint vibrerende ”sszzzhh”, der med hver sine frekvenser åbner for kontakt og resonans. Og herefter bevæger vi kroppen fra den nye virkelighed af resonerende nærvær og tilstedeværelse. Og grundlægger en ny væren med resonerende kontakt indadtil og udadtil – samtidig!

Lydene handler om den indre sansning af lyden, ikke om skønhed/renhed (eller korrekthed). Vi tager en dyb, sanselig rejse ind i kroppen, sanser hvad der er derinde, og bruger lyde til at ”vække” væv, der er stift eller ikke er kontakt til.

Om underviser Jonas Dueholm

Jonas Dueholm er certificeret Advanced Fascial Flow® underviser. Han er desuden uddannet i Musik og Bevægelse fra Rytmisk Musikkonservatorium, cand. pæd. mus. fra Aarhus Universitet med speciale i kropslig læring, samt certificeret MovNat (Natural Movement) træner. Jonas underviser/har undervist i bl.a. Hjernerystelsesforeningen, på Det Kongelige Danske Musikkonservatorium, MGK Hovedstaden og Den Rytmiske Højskole. Herudover underviser han bl.a. fysioterapeuter, yogalærere og behandlere på kurser i ind- og udland.

Tid

Søndag den 17. november 2024 kl. 9.30-13.00.

Vi vil lægge nogle pauser ind undervejs. Medbring snacks/mad efter behov.

Sted

Struenseegade 13A, 1., 2200 kbh N (NB: Dette er et nyt sted ift. hvor jeg har undervist før, men i samme gård!).

Tilmelding og pris

540 kr. – køb billet her på siden.

Spørgsmål

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig på info@bodymusic.dk eller på tlf. 26 79 29 26.

*Ved tilmelding til workshoppen kommer du automatisk på nyhedsbrevet. (Det kan meldes fra igen i bunden af brevet).